Remédio
Saúde / Alimentação

8 remédios para termos saúde e qualidade de vida!

Deus é nosso Criador! E como criador sabe como nosso corpo funciona direitinho. Todo mundo quer ter saúde! Mas, será que estamos fazendo nossa parte para usufruirmos desse bem tão precioso? O que estamos comendo? Estamos fazendo exercício? Descansado bem?

Vamos conversar hoje sobre os remédios de Deus. Remédios que, usados como Ele determinou, nos fará um grande bem.

8 remédios de Deus

 

1. Confiança no poder de Deus

Para termos saúde emocional precisamos estar conectados a Deus. Devemos buscar confiança em Deus, pois Ele está sempre pronto a nos amparar. Somos filhos amados de Deus, portanto, devemos andar confiantes e firmes em Seus braços. Isso nos dará saúde emocional e trará benefícios no sistema nervoso.

 

2. Temperança ou domínio próprio

Controle é fundamental e o ser humano precisa e muito disso. Controle, domínio próprio e disciplina devem andar juntos.  Que sejamos temperantes no comer, beber, trabalhar, lazer, entre outras coisas. A temperança ajudará nos demais remédios de Deus.

 

3. Ar Puro

O ar puro é uma necessidade diária. Esse é um combustível muito importante nos seres aeróbicos. Se puder, tire um tempo diário para ter momentos de respiração num parque, praça ou campo.  Esse ato irá oferecer ar renovado para seus pulmões e suas células.

 

4. Alimentação saudável ou natural

Você pode escolher o que comer e isso é um direito seu. Mas Deus nos diz o que é melhor para nós, afinal de contas, como já falei, por nos criar, sabe o que precisamos. Deus espera que nos alimentemos de maneira saudável. Querendo ou não aceitar, devemos ter uma alimentação natural e vegetariana.  Esse tipo de alimentação nos dará saúde e qualidade de vida, além de que, não precisaremos eliminar uma espécie para nossa sobrevivência.

 

5. Repouso

Você não é uma máquina! Não é um robô! Você é um ser humano limitado. A noite não existe por acaso. A noite não é para ser usada em trabalhos e festanças. Devemos aproveitar a noite para o descanso. O sono produz qualidade de vida e quem dorme mal, ou pouco, tende a ficar irritado, produz pouco e vive menos.

 

6. Água pura

O corpo humano tem em média 60% a 70% de água. A água é fundamental para regularizar as funções e a temperatura do corpo. Não substitua água por sucos ou outras bebidas. Água é água! Use e abuse, pois a água é uma benção do céu!

 

7. Luz solar

O sol é um excelente condutor de energia e é essencial à vida. Tome banho de sol nas primeiras e nas últimas horas do dia. A luz solar mata bactérias e gera saúde. Sua pele e seu corpo agradecem os benefícios do sol nas horas nobres do dia.

 

8. Exercício físico

O exercício físico coloca todo o corpo em atividade simultaneamente.  Muitas das enfermidades que algumas pessoas terão pelo resto da vida, poderiam ter sido evitadas, se as pessoas tivessem praticado exercícios físicos. A falta de atividade física compromete o bom funcionamento do corpo. Faça academia, esporte ou uma simples caminhada, mas não fique parado!

 

Preciso melhorar em alguns pontos e se esse for o seu caso, nunca é tarde para  mudar ou começar novos hábitos de vida.

Deus é Deus! Ele elaborou um perfeito manuseio da máquina que criou. Ele espera que cuidemos do nosso corpo para termos saúde plena nos aspectos  físico, emocional e espiritual. E viva a saúde e a qualidade de vida!

Até a próxima! 😉

Isleide Braga

Sou uma MULHER de 33 anos que se sente menina às vezes. ESPOSA que ama é amada. MÃE coruja de dois príncipes. TÉCNICA EM NUTRIÇÃO que nunca exerceu essa profissão. PEDAGOGA e pós graduada em psicopedagogia que gosta muito de educação infantil. ALAGOANA que não gosta do calor. CRISTÃ apaixonada por Jesus! Sou Isleide, muito prazer!

2 thoughts on “8 remédios para termos saúde e qualidade de vida!

  1. Carla Manuella

    Em plena madrugada, trabalhando…. Paro uns minutos para “navegar” na internet…. Eis que “esbarro” no seu blog… Uma grata surpresa, excelentes publicações! Amei o VOCÊ SIMPLES. Super curti esse post: ‘8 remédios de Deus”. Enfim, gostei de tudo… As receitas são maravilhosas, com certeza colocarei muitas dessas receitas em prática.
    Sempre estarei visitando o Você Simples!
    Isleide, querida, um super abraço!
    Deus te abençoe,

  2. Isleide Braga Autor da Publicação

    Muito obrigada pela visita Carlinha! E que bom que você gostou desse cantinho feito com muito carinho! Apareça sempre! Ficarei muito feliz! Ainda está no início, mas em breve, terá mais receitas legais, todas feitas e aprovadas por mim. Além disso, textos diversos sobre várias áreas da vida para deixar “você simples”! 😀
    Fique com Deus!
    Grande abraçoooo!

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