Como sabemos a Pele é o maior órgão do corpo humano. Ela nos protege contra agentes do meio ambiente – frio, calor, pressão, dor, etc. A Pele é um órgão de grande importância, e sem ela seria difícil sobreviver.
O que você tem feito para cuidar da sua pele? Como tem se alimentado?
A alimentação influi sobre o estado da pele e isso é comprovado. As células da pele se renovam a cada dia e precisam de nutrientes para produzir novas células. É fundamental o uso de alimentos que contenham vitaminas A e C, ferro e zinco. Além de uma boa alimentação, esfoliar a pele é super indicado.
A esfoliação retira células mortas que ficam na superfície da pele e estimula a renovação natural de novas células.
Eu faço esfoliação da pele do corpo e rosto uma vez por semana e isso já se tornou um hábito. Um produto (não estou ganhando para fazer propaganda, falo como consumidora) que uso, gosto e indico para a esfoliação corporal é o Sabonete Líquido Esfoliante Maracujá da Natura . Ele é muito bom e esfolia a pele do corpo de forma suave além de deixar um cheirinho maravilhoso.
E para esfoliar a delicada pele do rosto, uso o Renew Clinical Microesfoliante Facial da Avon e amo esse produto! Deixa a pele limpinha e fresquinha, além de possuir agentes anti-sinais. Produto indicadíssimo!
Após a esfoliação da pele é importante fazer uma boa hidratação. Existem vários hidratantes no mercado. Numa próxima oportunidade vou escrever sobre a importância da hidratação da pele.
Cuide da sua pele! Mas não esqueça de se alimentar muito bem, isso é essencial para o bom funcionamento do corpo como um todo.
Até mais. 😉
Isleide Braga
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